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Des solutions naturelles pour bien dormir

18/03/2019

Zen dans mon lit !

 

Ce 15 mars c’était la journée mondiale du sommeil. Beaucoup de gens se plaignent de ne pas avoir un bon sommeil.

Il y a de nombreuses causes aux troubles du sommeil : le stress, un repas trop lourd, trop d’appareils électriques dans la chambre, aliments excitants comme le café ou le thé,…

 

Des solutions naturelles existent pour améliorer votre sommeil ! Une bonne tisane relaxante avant d’aller dormir, une petite séance de méditation, vaporiser une synergie d’huiles essentielles détente, mettre en place un rituel avant d’aller dormir...

 

Découvrez nos produits naturels pour favoriser le sommeil.

 

 

 

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